跟著我們一起吃吃喝喝趴趴走

因為大部份奶粉廠商辦的媽媽教室都參加過了，不太想一直重覆上一樣的課程，所以挑了亞培的推薦場次，想說主題和贈品應該會比較好吧~推薦場果然不一樣，人超級多了，還有二樓，有好幾百人，這大概是參加過最多人的媽媽教室吧~

第一個主題：啟動五感智慧，培育HighQ未來由新光醫院小兒科醫師劉明發主講
8週：胎兒已有觸覺
11-15週：發育鼻子
13-15週：透過羊水可感受到媽媽攝取味道ex:辛辣或蒜味
16週：聽覺已發展
25週：可以聽到父母說話
26週：張眼與眨眼
27週：可分辨父母聲音不同
33週：瞳孔會因光線放大或縮小

1歲後口味可以跟大人一樣
六個月添加副食品(一~二個禮拜適應期)


媽媽與寶寶的感官之旅由芳療師陳美菁主講
這是推薦場才有的贈品-觸覺球，可以按摩腹部和肚子裡的baby互動
講師說可以搭配按摩油或乳液順便按摩腹部，效果更好
有四種方法：捧水法-手掌從兩側往下到中間再一起往上
                        蒲公英法-由下到上
                        蝴蝶-用五隻手指輕點
                        微風-球由左到右，由右到左滾動



第二個主題：黃金培育營養學由亞培奶粉講師張桂芬主講
這個都在介紹她們的嬰兒奶粉


第三個主題：孕期常見的生理不適與處理由國泰醫院婦產科醫師鄭志聖主講
早期(三個月內)：疲倦、嗜睡、害喜、嘔吐、出血、下腹痛
中期：1.頻尿(最初三個月及最後一個月)
            2.嘔吐：須少量多餐，臥床休息
            3.分泌物增加：淋浴，勿穿長褲或褲襪
            4.昏厥、昏倒、眩暈：避免長時間之站立，低血糖者，每日多餐或高蛋白飲食
            5.便秘：(1)補充鐵質所引起
                            (2)子宮壓迫到直腸
                            (3)飲食不足、運動量減少及缺乏纖維質
            6.小腿痙攣：鈣磷比例不平衡
                                    =>腿伸直，手由足底向小腿平推
                                          牛奶每日500c.c.、服用鈣片
            7.下肢水腫：勿吃太鹹、左側臥，將下肢抬高
            8.靜脈曲張
            9.腰酸背痛

何時該去醫院：1.規則陣痛，每10分鐘，宮縮3次
                            2.破水
                            3.規則而劇烈的腰痛
                            4.落紅、大量出血
                            5.有便意及肛門想用力

入院待產攜帶用物及注意事項：
準備待產包-懷孕八個月後：必備證件(媽媽手冊、健保卡)、束腹帶、免洗褲、產褥墊、盥洗用具、梳子、襪子、拖鞋、保暖外衣、基本保養品、開前扣睡衣、哺乳用具、媽咪和寶貝出院服各一套

預產期的前後兩週都是寶寶可能出生的時間

六個月要開始擦妊娠霜

這個醫生講的很生動有趣，內容也很實用，算是不枉此行

會後送的贈品，贈品大同小異，拿多了就沒什麼新奇感，不過她們家的媽媽包很好看也很實用，雖然已經有一個了，拿了第二個也還ok，因為包包品質其實不太好，容易脫線，之後剛好可以替換用~